Недавно занялась легким чтением и прочитала в одном детективе любопытные рассуждения о дихотомии в психологии.

Дихотомия — это разделение, дуализм.

Можно использовать это слово для описания внутренних конфликтов, которыми люди переполнены. Из них складываются наши отношения, растут наши переживания, и они же портят нашу жизнь.

Простейший конфликт — между тем, как мы видим себя, и тем, как мы видим других.

Допустим, мы с тобой спорим и ты на меня кричишь.
Я буду считать, что ты не умеешь держать себя в руках. Но если я на тебя закричу, я буду считать, что проблема не в моем самообладании, а в том, что ты меня спровоцировал, сделал то, на что крик — адекватная реакция…

Мы все привыкли думать так:

• Мои проблемы от того, что я попал в такую ситуацию, а твои проблемы — от того, что ты такой человек. Отсюда все беды.

• Мое желание, чтобы все было по-моему, кажется мне очень логичным, а твое желание, чтобы все было по-твоему, — инфантильным.

• Все хорошо — это когда я хорошо себя чувствую, а ты хорошо себя ведешь.

• • То, как я все вижу, — это то, как оно есть, а то, как ты все видишь, — это предвзятость…

Наш разум состоит из противоречий и конфликтов.

• Мы лжем, чтобы нам верили.
• Мы прячем свою истинную сущность, чтобы достичь с кем-то близости.
• Мы гонимся за счастьем так, что оно убегает от нас.
• Когда мы неправы, мы готовы горы свернуть, чтобы доказать, что мы правы…

(По Дж. Вердону)